Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 86.43g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Говядина Отварная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Замок Йогурт Белый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|