Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 76.45g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречневый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Куриная Грудка, Горбуша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ne-kak-vse's Weight History
|