Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
89 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 41.84g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Утренний, Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Овсяный. Lunch: Искренне Ваш Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Дымов Колбаса Молочная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|