Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 138.22g | Carbs: 360.47g.
Breakfast: Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, De Luxe Льняное Масло, Атб Хліб Січеславський, АТБ Яйцо Вареное, Атб Изюм Золотистый, Яблоко Зелёное, АТБ Арахис Сырой. Lunch: Куриное Филе, Своя Линия Рис, АТБ Огурец. Dinner: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Капуста (Белокочанная), Розумний Вибір Пшено. Snacks/Other: Хлібці Удальці Бородинські Житні, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рудь Мороженое 100%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|