Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
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64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 53.82g | Prot: 119.61g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Piña, Queso Cottage, Tomates, Aguacate, Clara de Huevo. Lunch: Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Calamar, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Gambón. Dinner: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Isabel Atún Naturfresh. Snacks/Other: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Piña, Hacendado Almendras Crudas, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Nescafé Vitalissimo con Magnesio. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Marivel2017_05_29's Weight History
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