Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 80.26g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|