Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 26.36g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Ряженка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Yanchik_Koks's Weight History
|