Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 101.38g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Fish House Тунец в Собственном Соку. Dinner: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Курочка под Сыром с Помидором. Snacks/Other: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%, Восточный Гость Кишмиш. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Juliy's Weight History
|