Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 146.23g | Prot: 102.14g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Напитки из Черноголовки Тархун, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Кефир 2,5%, Свинина Тушеная, Макароны. Snacks/Other: Сливы, Фруктовая Энергия Слива, Белый Город Молоко 2.5%, Останкино Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|