Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 49.95g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Камако Соевый Соус, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница, Благая Крупа Гречневая. Dinner: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Чай. Snacks/Other: Молочные Горки Сметана 25%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_lenka.97's Weight History
|