Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 75.08g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Старая Ладога Молоко, Варенька Варенье Клубничное, Сферм Фермерский Творог 5%, Boiled Egg. Lunch: Шоколадница Капучино, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Елки-Палки Люля-Кебаб. Dinner: Летний Луг Кефир 1%, Азбука Вкуса Эклер. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Старая Ладога Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|