|
Har fått mensen samt större aptit.😜
Är ändå nöjd att köra 5x5 i marklyft på 75 kg efter att ha rensat ogräs i 2 dagar.
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 215.25g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel. Lunch: Garant Bladspenat, Broccoli, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Eldorado Tonfisk i Vatten. Dinner: ICA Basic Frysta Hallon, Kokt Ägg, Fazer Frökusar. Snacks/Other: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Eldorado Gouda 28%, Wasa Delikatess Knäckebröd, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Basic Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Eldorado Gouda 28%, Fazer Frökusar. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jean1molin's Weight History
|