Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 118.75g | Carbs: 54.77g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Сельдерей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharovayana95's Weight History
|