Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 138.39g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо, Курага. Lunch: Редис, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Dinner: Венский Цех Десерт "Фруктово-Ягодное Парфе", Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Растительное Масло. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Окей Груша Форель, Голден Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|