Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 64.10g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Лента Сок Томатный, Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Филадельфия, Суши Маркет Лава, Черешня, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Свинокомплекс Томский Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет с Молоком и Маслом (2Яйца). Lunch: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Капуста Тушеная с Курицей, Federici Спагетти #3. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|