Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 105.66g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Активия Кефирная 1%, Гречка. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Рисовая Лапша (Вареная), Стокманн Говядина в Соевом Соусе. Dinner: Сметана 20%, Говядина Отварная, Свекольник. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Corny Батончик Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arwen_Oxana's Weight History
|