Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 91.10g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана , Лента Курага без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|