Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 72.80g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сухари, Кофе, Помидоры Черри. Lunch: Чай, Сырник, Курица Вареная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухари, Даниссимо Йогурт с Киви, Чай Несладкий, Изюм, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Кофе, Груша. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|