Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 86.97g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Овсянка, Сыр Российский. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макфа Гнезда. Dinner: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|