Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 50.07g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мороженое Мороженое. Dinner: Гречка Отварная, Кокосовое Молоко, Морской Коктейль, Кальмар Отварной, Шампиньоны, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленные Баклажаны, Соус Карри (Сухой). Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Aerobics - 1 hour, Skating - 16/kph - 26 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linnutee's Weight History
|