Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 98.04g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Questbar Cookies & Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, BSN Syntha-6, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|