|
Постепенно возвращаю всё на круги своя 😂. После смузи ещё мороженое съела (только покалорийнее). Медленно, но верно двигаюсь к своей цели!
|
34 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 33.85g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Клубнично Банановый Смузи. Dinner: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Летнее", Soletto Мороженое Гранат Лимон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|