Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 51.40g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Царка Биойогурт 2%, Мореслав Печень Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, Поджаренный Белый Хлеб, Санта Бремор Масло Икорное, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Бахетле Курица Гриль, Рубленый Чеснок, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Рускон Тефтели из Говядины , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Борщ. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Лимон, Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рускон Тефтели из Говядины , Самбери Курица Гриль, Помидоры, Сельдерей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|