Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 44.36g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sebze Güveç (Etsiz). Dinner: Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Other: Çilek, Kayısı, Muz, Kayısı, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyeess's Weight History
|