Galaga69's Journal, 13 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
71.1 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2018:
4680 kcal Fat: 227.31g | Prot: 118.96g | Carbs: 488.98g.   Breakfast: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Lunch: Melegatti Colomba al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Dolciando & Dolciando Rotolì, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Melanzane al Funghetto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sughetto di Manzo o Carne, Salsiccia di Maiale, Polpette di Manzo, Pasta Fresca. Dinner: Cannolo Siciliano, Pasticcini. Snacks/Other: Saiwa Ritz, Caffè Zuccherato. more...
1762 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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