Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 63.35g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Сахар, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик, Nesquik Какао, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Мёд, Макароны Отварные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Яблоко, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Банан, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NextStation's Weight History
|