Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3809 kcal
|
Fat: 152.78g | Prot: 225.79g | Carbs: 386.91g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Банан, Molli Йогурт 3,2%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сахар. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|