Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 77.21g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Ашан Шоколад Noir Orange, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Gea Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Дары Мира Лаваш Тонкий. Dinner: Sharlet Конфеты, Аладушкин Кекс Творожный , Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Якобс Кофе Милликано, Ашан Шоколад Noir Orange. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya143's Weight History
|