Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 129.28g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|