Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 81.89g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Ашан Цукаты, Творог 5%, Кексы с Черникой, Ilona Лаваш Армянский, Ашан Цукаты, Клубничное Мороженое, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Чай, Банан, Тыквенные Семечки, Киви, Розумний Вибір Кунжут. Lunch: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Сметана 10%, Наша Ряба Голень Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: 🐔Куриные Котлеты🐔, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|