Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 94.85g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Еммі Джем, Ферма Молоко 2,5%, Комо Сыр Российский , Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Сыр Маасдам, Шампиньоны Тушеные, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Омлет, Білоцерківський Творог 0%, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: АТБ Киви , Ферма Молоко 2,5%, Сто Пудов Чиа . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|