Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 60.80g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Lunch: Капуста Тушеная, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Салат Овощной с Маслом, Energy Diet Грейпфрут. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой , Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|