Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 62.53g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Сырники . Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло), Курица в Томатном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сырники . Dinner: Своя Линия Арахис, Своя Лінія Зефір Жувальний, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Ферма Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Roshen Печенье К Кофе, Бисквит с Яблоками Мамин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|