Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 91.81g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Перекресток Сыр Чечил Палочки , D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Творожная Запеканка 1305. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Смак Хлеб Кайзер, Солянка с Охотничьими Колбасками 1205. Dinner: Смак Хлеб Таежный, Салат 1305, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Моцарелла Мини, Риет из Кеты с Чесноком и Укропом 1205. Snacks/Other: Яблоки, Белевские Сладости Традиционная Белевская Пастила Постная, Рафинад, Талицкий Молочный Завод Кефир Натуральный Термостатный на Кефирных Грибках, Гречневые Блинчики, Перекресток Инжир Сушеный, Красное Яблоко. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|