Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 136.40g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Чай, Американо, Оливковое Масло, Кабачок, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Руккола, Уксус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Минтай Филе. Dinner: Тыквенный Суп. Snacks/Other: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Оливковое Масло, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Уксус, Помидоры Черри, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%, Вода. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|