Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 72.19g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ваше Здоровье Семена Чиа, Ароматы Жизни Льняная Каша с Грецким Орехом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Варенька Повидло Абрикосовое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Капуста Белокочанная, Магнит Томаты Свежие, Булгур (Вареный), Тандер Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молочная Благодать Варенец, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Компас Здоровья Льняной Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|