Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 100.12g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Черный Принц Сыр, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная. Dinner: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Сметанин Кефир 1%, Ашан Миндаль Сушеный, Клубника, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|