Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
78 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 87.63g | Carbs: 210.54g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, XXI Power Whey Protein, Matti Овсяные Отруби, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Едим Дома Грибы Белые , Зеленая Фасоль (Замороженная), Баклажан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов. Dinner: Обычное Пиво, СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|