Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 180.07g | Carbs: 73.21g.
Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|