Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 114.30g | Prot: 55.70g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: 방울 토마토. Lunch: 파프리카, 시금치나물, 새송이버섯, 달걀, 커클랜드 저염 베이컨, 아이허브 기버터. Dinner: 아이허브 기버터, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 아메리카노, 조미김, 방울 토마토, 코스트코 콜비잭치즈, 프리고 스트링치즈, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: 콜비 잭 치즈, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 프리고 스트링치즈. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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