Thax's Journal, 12 May 18

Ontem fiz drenagem, então a perca de peso deve ser devido a eliminação de líquidos, mas estou super feliz com o peso baixando....

77.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1973 kcal

Fat: 22.74g | Prot: 30.91g | Carbs: 175.46g.   Lunch: Chope, Vinagre, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa. Dinner: Caldo de Mandioca, Smirnoff Vodka. Snacks/Other: Uísque, Red Bull Energético. more...

1972 kcal

Exercise: Dance (square dancing) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...