Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 71.27g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Сто Пудов Чиа , Hahne Haferflocken Oats, Своя Еда Арахисовая Паста (Своя Еда). Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Жменька Рис Басмати, Помидор Сливка, La Veneta Беби-Шпинат. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Фора Молодая Капуста, Помидор Сливка, La Veneta Беби-Шпинат. Snacks/Other: Икра Лососевая, Укрэкохлеб Хлеб без Муки Ищ Пророщенного Зерна без Дрожжей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashalitva22's Weight History
|