Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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50.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 103.77g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 계란후라이. Lunch: 매일유업 무지방우유, 삶은 계란흰자, 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스. Dinner: 군고구마, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 바디닭 단호박 닭가슴살 볼. Snacks/Other: 아몬드, 거봉. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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haenara97's Weight History
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