Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 83.46g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Бутерброд с Семгой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Бутерброд с Семгой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coutcher's Weight History
|