Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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71 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2513 kcal
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Fat: 102.58g | Prot: 132.30g | Carbs: 266.08g.
Breakfast: ManuSol Aktiv Flakes Classico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti, Barilla Pasta, Arance, Pian del Borgo Wurstel Pollo e Tacchino. Dinner: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Finocchio, Findus Bastoncini di Merluzzo, Mozzarella, Pangrattato, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Other: Bounty Bounty Protein, Daily Life Gonuts! Cocoa And Hazelnut Protein Spread, Pancakes di Albumi alla Banana, Bontà Viva Yogurt Semi e Cereali, Lemonsoda Lemonsoda, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. more...
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2266 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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