Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3657 kcal
|
Fat: 169.16g | Prot: 103.71g | Carbs: 435.75g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Ватрушка с Творогом, Творожная Запеканка, АМА Торт Медовый Фирменный, Перловая Каша, Тефтели, Гороховый Суп, АМА Торт Медовый Фирменный. Lunch: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|