Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 171.16g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сепик Onne, Карбонат. Lunch: Сенежская Тархун, Сметана, Макароны с Фаршем. Dinner: Помидоры, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Молоково Молоко 3,2%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Карбонат, Сырники Домашние, Карбонат, Гармония Сметана 20%, Перекресток Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|