Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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44.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 48.63g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: 썬리취 어린이슬라이스치즈, 황토농원 양배추&브로콜리즙, 그린델리카 새콤한 치즈핫도그. Lunch: 당근, 돼지불고기, 오이 (껍질제거). Snacks/Other: CJ 맛밤 (80g), 무스카트 와인, 건국 건국우유, 농심 수미칩 어니언. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
와 체중감량 많이 하셨네요!!
부러워요ㅜㅜ얼마나 기간이 걸리셨는지 그리구 비법좀 여쭤봐도 될까용?ㅜ
11 May 18 by member: Katrina.Cha
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아!저탄고지 하시는 분이시네요^^
저는 한번씩 탄수를 100살짝 넘게 확 먹고 다시 돌아오면 더 확확 빠지더라구요~
삭단비틀기가 효과가 좋았어요.
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