Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 76.45g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Морковь, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Замок Йогурт Белый. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Европром Лосось Рубленый Классический, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Окей Груша Конференс, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|