Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 129.81g | Prot: 90.41g | Carbs: 21.26g.
Breakfast: Руккола, Vici Лосось Слабосоленый, Глобус Грудинка Деликатесная, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе, Мираторг Бекон Любительский, Шампиньоны. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Сливки 33%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|